Box - začátečníci 🥊
Obtížnost
11.05.2025
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
11.05 09:00
Cena 250.00 Kč
Základní prioritou je všestranný pohybový rozvoj a zlepšování koordinace s průpravnými cvičeními, nácviky úderů, obran, úhybů a jejich kombinacemi, stínovým boxem, s boxem na lapy, boxem do pytlů, kondičním tréninkem, posilováním i strečinkem.
Lekce je určená pro začátečníky 🥊
Již proběhlo
