Box - začátečníci 🥊
Obtížnost
16.02.2025
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
16.02 09:00
Cena 350.00 Kč
Základní prioritou je všestranný pohybový rozvoj a zlepšování koordinace s průpravnými cvičeními, nácviky úderů, obran, úhybů a jejich kombinacemi, stínovým boxem, s boxem na lapy, boxem do pytlů, kondičním tréninkem, posilováním i strečinkem.
Lekce je určená pro začátečníky 🥊
Již proběhlo
