Strečink & Flexibilita 🍃

Stretching/protahování celého těla. Pokud máte sedavé zaměstnání, cítíte se zkráceni nebo vás rozsahy omezují v každodenním pohybu a při sportu, tak přijďte vyzkoušet tuto lekci. Cíleně se zaměříme na nedostatečné pohybové rozsahy vašeho těla 🧘‍♀️